タコもなくなる甘酒の効果

私は10年以上マッサージセラピストとして活動していますが
手にタコが数個ありマッサージに支障をきたすので悩んでいた時期がありました

その頃はまだ日本で、ちょうど発酵食品の学校に通っていたころです

甘酒のクラスを学んだ後、自作の甘酒おちょこ一杯を毎朝飲む生活を始めました
二カ月後、なんとタコがすっかり消えているのに気づきました

え！？なくなってる！

甘酒以外は何も変わったことはしていないぞ、と甘酒の効能を調べると
肌再生によい！とのこと

本当に驚き、感動しました！
これが麹の効果、素晴らしさを実感した一番の体験です

市販品の甘酒は大抵加熱処理されたものが多いです

でも自分で作った甘酒は、麹と水だけの濃縮で加熱処理もしない生の甘酒
だからより効果を体感できたのだと思います

ちなみに、甘酒には二種類あって
①麹と水だけ（炊いたごはんを入れる場合もあり）
②酒粕と水と砂糖

②の酒粕でできたは年末年始に神社や寺などでよく振舞われたりしています

子供の時飲んで嫌いだった…　甘酒は苦手…　
という方は結構耳にしますが、もしかしたら②の酒粕甘酒を飲んで苦手イメージが着いてしまったのかもしれません

麹と水だけの甘酒、試されていない方はぜひ！
継続してみて、どんな効果が自分の体に表れるか、観察するのも楽しいですよ

さとみ　Satomi